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ハトムギサプリの副作用

口コミで人気のハトムギサプリは
副作用が少ないことで知られています。

しかし、体質は人によって異なっていますし、
副作用のような症状が出てしまうことも
あります。

ハトムギサプリの副作用の中で最も
起こりやすいのは下痢や便秘などであり、

このような症状が出てしまった場合は
一度服用を中止して様子を見ましょう。

ハトムギサプリには体内の代謝を高める
成分が含まれており、消化を促進しすぎて
しまうことがあります。

飲み始めはデトックス効果により
お腹が緩くなることも多いのですが、
酷い下痢になってしまった時は
ドクターに相談した方が良いでしょう。

また、ハトムギサプリには体内の余分な
水分を排出するという作用があります。

水分を排出しすぎると便が硬くなって
しまい、便秘になってしまうこともある
でしょう。

ハトムギサプリの飲み合わせ

ハトムギサプリと飲み合わせに注意が
必要な薬やサプリメントなどは
特にありません。

しかし、いろいろな種類のサプリメントと
併用した場合、成分の過剰摂取になって
しまうことがあります。

そのため他のサプリメントも一緒に
利用したいと考えているなら、
含まれている成分をしっかり確認すると
良いでしょう。

同じ成分が含まれている場合は過剰摂取に
注意が必要です。

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